Ablauf:

Freitag: (ca.17-19.30Uhr)

• Laufeinheit (Tempohärte)
• Lauftechnik

Samstag: (ca. 8-17 Uhr)

• Laufeinheit Part I.
• Mobility mit Susi. 
• Laufeinheit Part II 

Sonntag: (ca. 8 - 16 Uhr)

• Laufeinheit Part I
• Einblick in eine sinnvolle Ernährung durch Basti
• Schutest + LAufeinheit Part II
• Yoga mit Susi

Kosten: 150€