Die Sportziege

Seit 2012 gebe ich mein Wissen über das Laufen an Andere weiter. Mein Motto: "Spaß an der Bewegung, denn jeder ist ein Athlet."

Benjamin Ziegaus

Physiotherapeut

 

Lauftrainer seit 2012. Mein Hauptaugenmerk liegt in der Technik. Ökonomisch, Schmerzfrei und Bewusst Laufen lernen.

Referenzen:

 

Sportlich:

  • Mittelstrecke Spezialist (800M/1500m)
  • Deutscher Vizemeister 800m (M35) 2023
  • Deutscher Bronze Gewinner 1500m (M35) 2023
  • Bayerischer Meister 800m (M35) 2023
  • mehrfacher Halbmarathon und Marathon Teilnehmer
  •  seit 2012 Lauftrainer
  • Fachgebiet: Lauftechnik
  • 2014-2023: Athletik Trainer von den "Schanzer Volleys"

 

Beruflich:

  • staatlich anerkannter Physiotherapeut (2018)
  • Lymphdrainagen Therapeut(2018)
  • Manualtherapeut (2021)
  • Sportphysiotherapeut (2022)
  • PNF (2023)
  • Physiotherapeuten-Team ERC Ingolstadt
  •  gelernter Orthopädietechniker (2006-2015)