Du willst deine Lauftechnik optimieren?
Du willst wissen wie du ökonomischer und dynamischer laufen kannst?
Du willst durch gezieltes Krafttraining Verletzungen vorbeugen?
Du willst die Grundprinzipien des Laufens verstehen?
Dann bist du beim Lauftechnik Workshop genau richtig.
Ganzheitlich über 2 Termine.
Am 16.10. gehen wir auf die Dynamik in der Lauftechnik ein.
Am 30.10. folgt der Kraftteil für eine optimale Lauftechnik.
Du kannst jeden Kurs einzeln besuchen, oder das Gesamtpaket von beiden auswählen.
Kosten pro Kurs: 35€
Beide Kurse: 60€
Gib bei der Anmeldung an welchen Kurs du besuchen möchtest.
Inhalt:
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Coaches:
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