1 Tag.

Voller Input. echte Umsetzung. Nachhaltige Veränderung.

Für alle, die mehr aus sich herausholen wollen.

Wann

• Samstag 25.07.26

Wo

• Physiopraxis Marco Gyssas, Haslangstr.1 in 85049 Ingolstadt

Was erwartet dich

• easy Morning Run (+Atemtechniken)
• gemeinsames Frühstück
• Lauftechnik - Theorie & Praxis
• gemeinsames Mittagessen
• Krafttraining - Theorie & Praxis
• Q&A mit den Coaches

An EINEM Tag lernst du, in lockerer und humorvoller Stimmung, ein neues Bewusstsein für das Thema Laufen.

Durch unser eigens entwickeltes Konzept

- RUNSEGRITY -

bekommst du ein ganzheitlichen Plan um Verletzungen vorzubeugen.

Zeitplan

Samstag:

• 7-12 Uhr Technik Input (inkl. Frühstück)
• 12-14 Uhr gemeinsames Mittagessen
• 14-17 Uhr Kraft Input

Das Team

• Kraftexperte: Kán Liebscher
• Laufexperte: Benjamin Ziegaus

Schicke hier deine Anmeldung an uns:

Der Kurs ist auf 20 Teilnehmer*innen begrenzt.

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von mind. 8 statt.

Anmeldeschluss ist der: 22.07. 23:59 Uhr