Halbmarathon Vorbereitung
Am 10.05.25 findet der Ingolstädter Halbmarathon statt.
Ich biete wieder ein 1 4 wöchige Vorbereitung an.
Nutze die Chance und arbeite mit Profis zusammen:
- Trainingsgestaltung mit mir
- Yoga für Läufer mit Kristi Adler
- Kraftoptimierung mit Kán Liebscher
- Ernährungsberatung mit Basti Beetz
Du kannst alles individuell für dich aussuchen umso deine Leistung zu optimieren.
1;1 Coaching
Start:
03.02.25 (Trainingsplan)
Kick off: Freitag 31.01.25 (Leistungsnachweis)
Was ist geboten:
- individueller Trainingsplan (alle 2 Wochen)
- gemeinsame Trainingseinheiten
- Leistungsnachweise
- Zyklusorientiertes Training (Frauen)
- Netzwerkarbeit
- Trainingstipps
- u.v.m.
Wer kann mitmachen:
- Halbmarathon Neuling
- Halbmarathon Erfahren
- Beat your Personal Best
Kosten:
3 Monatsabo á 80€
Yoga für Läufer
Die liebe Kristi Adler von YOGA MOMENTS begleitet deine Reise bis zum Halbmarathon.
Dieses Paket ist individual buchbar.
Was erwartet dich:
- 5 Yoga Termine
- Abgestimmt auf den Trainingsplan
- Theorie & Praxis
Termine:
- 01.02.25
- 22.02.25
- 15.03.25
- 12.0.4.25
- 08.05.25
Kosten:
Gesamtpreis: 75€
Die Anmeldung bitte mit "Yoga für Läufer" Kennzeichen
